MY FAVORITE COOKIES

MY FAVORITE COOKIES

Super easy! Super delicious! Super healthy!

Here is the recipe:

  • 110g Oats
  • 100ml Hot water
  • 2 Bananas ( I used 3 small bananas)
  • 1 Spoon Peanutbutter (10g, I used again the powder with stevia from Myprotein)
  • 30g Dates
  • 20g unsweetened Chocolate (mine is from „Müller“)

 

Soak the oats for around 5 minutes in hot water. Mix it with the two bananas and peanutbutter in a blender. Add dates and chocolate.  Use a ice-cream-scoop to dip the dough. Smooth the cookies. Bake them for 25-30 minutes 180°C (top and bottom heat)

The nutrition facts for 1 Cookie (if you make 11 cookies) :

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AND here is a video for you guys.

 

Let me know if you like it and if you are interested in other recipes.

 

xx Jessie

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl

Hey guys!

 

you probably already know how much I love food 😀 and especially healthy food!

That´s why I thought about to share my favorite recipes with you! Some people asked me about it and here we are. I would like to start with my favorite Smoothie Bowl. It´s super healthy and delicious AND it gives me a feeling of satiety (which I usually never have!!! LIKE NEVER). I love to eat it for lunch and not in the evening … I think that it´s better when I eat the sugar (even if it´s just fruit sugar) during the day because it gives me a lot of energy.

Here are the nutrition facts

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Around 300 calories.. this is pretty nice! Of course we do have a lot of carbs because of the oats and fruits, but that´s fine… I mean look how much protein we got in this recipe 🙂

So here is the recipe:

1.) Smoothie

  • 30g Oatmeal (Haferflocken)
  • 90ml hot water (heisses Wasser)
  • 60ml unsweetened almond milk (ungesüsste Mandelmilch)
  • 45g Banana

2.) Topping

  • 150g Papaya
  • 60 g Blueberries (Heidelbeeren)
  • 12g Powdered Peanut butter with Stevia (Erdnussbutterpulver mit Stevia)
  • a little bit of Granola (5-10g)

 

Soak the oats for around 10 minutes in hot water. They will absorb all the water. Then mix the soaked oats with the almond milk and the banana till it´s smooth. ( I use the Nutribullet for it), after that you can use any fruit you want as a topping. I love papaya and blueberries…it´s SOOO GOOD!

Here is also a quick video for you! I hope you like it!

 

 

Let me know if you love it as much as I do and if you are interested in more recipes.

 

xx Jessie

 

Gabrielle Current – B&W

Gabrielle Current – B&W

I swear! This song is PERFECT! It has been on repeat for the last few hours and I can’t get enough! Not only B&W is a really good song, I also love „Come To Think (feat. Finneas)“ sooo much. When I am listening to those songs I already got a videoclip in my mind. It is super simple but the dynamic is magical! And the Sax-Solo….mh mh! GREAT! Let me know if you love it as much as I do!

And yeeees I heard the song the first time while I was watching PLL! 😉

xx  Jessie

GESCHENKIDEEN?

GESCHENKIDEEN?

Hi loves!

Da sich einige von euch bei mir gemeldet haben und nach einem Geschenkideen-Beitrag gefragt haben, dachte ich mir, dass ich euch doch mal was vorstellen könnte, an das ihr sicher nicht gedacht habt….Wie wäre es mit einem schönen Geschirr? Ich habe letztes Jahr von meiner Mutter ein wunderschönes Geschirr von edith’s erhalten und bin einfach immer noch SOOO happy damit! Ich achte ja mega drauf, wie das Essen angerichtet ist, denn bei mir isst auch das Auge mit! Mit einem schönen Geschirrset wirkt euer Essen auf die Gäste gleich viel exquisieter und irgendwie schmeckt auch alles gleich viel besser!! Vielleicht koche ich auch einfach besser seit ich das neue Geschirr habe? 😉

Auf dem Bild seht ihr schon ein tolles Set. Ich werde dieses Jahr ein Geschenkset aus einem grossen Teller, kleinen Teller, kleine Schale (für Suppen oder Salat) und selbstgemachten Keksen verschenken. Also ich würde mich wirklich MEGA über so ein Geschenk freuen! Auch finde ich schöne Deko-Artikel, oder für Weinliebhaber mal richtig tolle Weingläser eine super Geschenkidee!

Ach da gibt es so viel zu entdecken! Ihr könnt natürlich alles online bestellen auf www.ediths.at Die Lieferung ist immer mega schnell und kommt super sicher verpackt bei einem an! Wie ich schon in meinem Beitrag vom November erwähnt habe bin ich ein mega ONLINESHOPPING-FAN!

Oder ihr geht einfach in einen von den Stores in Vorarlberg. Dort arbeiten so super nette Mädels! Ja gut ich gebe es zu … ich bin ein absoluter edith’s Fan! Aber wieso auch nicht? Der Laden ist einfach klasse!

Was habt ihr denn schon alles von edith’s gekauft? Würde mich mal interessieren, ob ihr auch solche Fans seid!

Wünsche euch eine besinnliche Weihnachtszeit

Eure Jessie

ediths

ediths

„Make it simple but significant“

 

Jeder hat doch seinen lieblings Online-Store.. In diesem Beitrag will ich euch mal meinen absoluten Lieblingsladen vorstellen.

Vor ca 1 Jahr hat mich meine Mutter auf einen super coolen Laden in Dornbirn aufmerksam gemacht und meinte „die haben sooo viele Sachen die genau zu deinem Style passen“. Da hatte sie Recht! Ich war keine 5 Minuten in dem Laden und wusste „ok… ich brauche einen Einkaufswagen“. An dem Tag hat mich die nette Dame an der Kasse von ediths darauf hingewiesen, dass sie auch einen Online-shop hätten. Was wirklich praktisch für mich ist, denn ehrlich gesagt bin ich eher ein Fan von ONLINESHOPPING.  (Zeit ist Geld Baby)

Ich hab mir jetzt einige Sachen aus dem Online-Shop von www.ediths.at bestellt

Die Auswahl ist gigantisch und für Jeden ist was dabei! Als das Paket ankam hab ich mich gefreut wie ein Honigkuchenpferd! Also… ich liebe es ja wenn Pakete für mich kommen, aber auf das hab ich mich wirklich sehr gefreut! Treat yourself guurl!

Mittlerweile hab ich schon 2 weitere Pakete von ediths erhalten .. ich kann es einfach nicht lassen.. #shopaholic

Ich muss euch jetzt unbedingt zeigen, was ich alles bestellt habe. Ich werde die Bilder auch verlinken. Wenn euch ein Artikel gefällt, dann könnt ihr einfach auf das Bild klicken.

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Ib Laursen Teller Salt gross

 

Ib Laursen Teller klein
Ib Laursen Teller klein

 

Processed with VSCO with c9 preset
Ib Laursen Teller klein / Ib Laursen Holzteller
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Ib Laursen Mynte & Casablanca

 

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Ib Laursen Mynte Müslischalen

 

Jeden Dienstag gibt es bei ediths einen tollen Deal. Da könnt ihr auf bestimmte Marken zB. -30% sparen. Schaut doch mal vorbei. Sie liefern nach Österreich, Deutschland und in die Schweiz!

 

Eure Jessie

Açaí Açaí Baby

Açaí Açaí Baby

Liebe Freunde des guten Geschmacks!

Ich hab da was Interessantes für euch! Ihr habt sicherlich schon von Açaí gehört!? Falls nicht, dann ist es höchste Eisenbahn! Ich würde mich ja am liebsten nur von Açaí-Bowls ernähren! Vor allem bin ich ja dran mich ein bisschen gesünder zu ernähren.. sprich, meine tägliche Pizza ist nicht mehr in meinem Ernährungsplan. Mitleid bitte!

Dafür gibt’s aber Açaí .. yeeeey!

Die Kombination aus Açaí-Püree und frischen Früchten, Granola und Kokos-Chips ist einfach (Achtung Dab) perfekt! Tatsächlich gibt es auch Unterschiede zwischen den Açaí Produkten. Ich hatte schon einige Marken ausprobiert und muss sagen, dass mich Fine Fruits Club bis jetzt am meisten überzeugt hat!

Ihr solltet auch was über die Açaí-Frucht erfahren:

Die im Amazonasregenwald beheimatete Açaí-Beere besitzt aufgrund ihrer natürlichen Anthocyane eine herausragende antioxidative Kapazität und enthält u. a. wertvolle Omega-Fette, pflanzliche Proteine und Kalzium. Deshalb erlebt die kleine, dunkelviolette Frucht etwa seit der Jahrtausendwende einen veritablen Boom-

Dazu:

Hoher Gehalt an Ballaststoffen

Hoher Gehalt an Antioxidanzien

Natürliche mehrfach ungesättigte Fettsäure

Sprich: POWERFOOD! Diese Frucht schmeckt nicht nur sondern tut dir auch noch gut.

Also hopp hopp und gönn dir eine SUPERMEGAGUTE-BOWL.

 

Mit dem Gutscheincode jessiegoldsmith könnt ihr euch was sparen! Probierts mal aus und gebt mir Bescheid

 

xx Eure Jessie

 

https://www.fine-fruits-club.de/acai/web/B2C-Portal/home.aspx